今年40天的加长版伏天已经走过了四分之一，昨天我们开始迎战中伏。高温和伏天总是不离不弃，目前看来，中伏的第一周是“一片火热”，基本都是大晴天儿，最高气温在33℃到35℃之间，最低气温在24℃到25℃之间，此次高温天气持续时间较长，大家要做好防暑降温持久战的准备了。
在此，本报建议大家在伏天里上午十点到下午四点的高温时段尽量减少不必要的外出，出门做好防晒防暑措施，注意补充水分，保证充足的睡眠，平和心态，避免焦躁，顺利度过一年之中最热的这段时间。另外，眼下正是暑期旅游高峰时段，提醒大家前往海边以及海岛旅游尤其要注意安全。沈阳晚报、沈报融媒记者吕佳
